还记得去年酷玩乐团(Coldplay)主场,并请来天后碧昂丝(Beyoncé)和火星人布鲁诺(Bruno Mars)气势磅礡助阵的精采超级杯中场秀表演吗?转眼间又经过了一年,2017 年超级杯重量级表演由歌手女神卡卡(Lady Gaga)接棒,现在女神卡卡最新的街拍照片也向大众宣告「下周准备好守在电视机前看我表演吧」!
▼去年发行全新专辑《乔安 JOANNE》的女神卡卡,大型演唱工作不断,尤其是她在去年年尾举办的维多利亚的秘密时尚秀主场演唱,不只本身深厚的秀场演唱功力令人一再惊艳之后,女神卡卡也在短时间把身材瘦到绝佳状态,才能够穿上这一件超窄的玫瑰蕾丝礼服。
▼不过更受到全球瞩目的超级杯中场秀,重要性又再上了一个层级,过去两周女神卡卡几乎天天关在家中与舞群进行彩排和健身、发声训练,在周末她难得走上洛杉矶的街道出来散散心,可以看见全身运动服装备的女神卡卡特地秀出她的健身成果。
▼女神卡卡秀出了她比维多利亚的秘密更窈窕的身材,同时还可以看出她健身练出的腹肌,并有隐隐约约的人鱼线条,向大众宣告「准备好期待超级杯,老娘绝对会给你超棒的表演」!
▼虽然走上街看起来轻松又嚣张,但事实上关起门来,女神卡卡每天都进行下面这一种折磨人的训练。
女神卡卡今年的超级杯中场秀将于2月5号登台表演,为了这次的表演,女神卡卡还特地跑去向超级杯前辈凯蒂佩芮取经,小怪兽们绝对不能错过这一次的女王降临。
那如何练就性感马甲线?
动作1
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动作6
动作7
想要练出腹肌马甲线的骚年们,一定要坚持至少一个月!锻炼贵在坚持!
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