马甲线初现
坚持健走及跳绳，每一次跳绳都在减脂，每一步路都算数，每一滴汗都不会白流。
运动真的是一分耕耘一分收获，肉眼可见得的瘦肚子，整个人精神饱满。
锁骨线，马甲线，下颚线都不是遥不可及的，好吧！先计划个10天，继续加油。
减肥
第一阶段目标瘦至105斤，还有3斤的小任务。
马甲线初现
坚持健走及跳绳，每一次跳绳都在减脂，每一步路都算数，每一滴汗都不会白流。
运动真的是一分耕耘一分收获，肉眼可见得的瘦肚子，整个人精神饱满。
锁骨线，马甲线，下颚线都不是遥不可及的，好吧！先计划个10天，继续加油。
减肥
第一阶段目标瘦至105斤，还有3斤的小任务。
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本文标题：随笔篇：运动会给你回报
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