别跟自己较劲，这是我活了五十多年，有了一些人生体验之后的一点感悟。
比如今天早上起来晚了，未能去晨练，放在过去我可能会懊丧半天，内心不断埋怨自己怎么这点小事都不能坚持，真是太没有毅力了。
这样的坏情绪也会影响到接下来要做的事情，使自己陷入到悲催的恶性循环之中，让事情变得越发的糟糕。
而现在我比较能淡然处之了，该干啥干啥，丝毫不受这件事情的影响。这是因为随着年龄增长阅历增加，自己能够看得比较开了，我知道原先自己之所以懊丧只是因为内心的完美心理作祟。
其实即使一两天不练也没有什么，并非一定要做到十全十美才行，只要保持着晨练的习惯，我的身体机能就可以一直保持得比较好，偶尔有几天由于某种原因未能晨练，并不会有多大影响。
以前年轻时不太懂得这一点，给自己订立了很多不切实际的目标，然后靠一股蛮劲硬撑着去做，经常把自己搞得很累，内心也经常很矛盾很纠结，时常把自己搞得心力交瘁，那种状态真的是很拧巴。
随着年龄渐长，浑浑噩噩的就到了所谓知天命的年龄，曾经的雄心壮志渐渐远去，我也逐渐认清了自己的斤两，于是不再好高骛远的折腾，人也变得越来越务实。
遇事不再纠结，慢慢学会了随缘，学会了顺其自然，懂得了要与自己和解与生活和解，人一下就变得比较轻松自在了。
古人有“从心所欲不逾矩！”的说法，我很喜欢这样的生活状态，如果把它换成现在流行的说法就是：“用顺其自然的方式去过随遇而安的生活！”
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