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墨草的八月复盘|用smart原则,再出发!

墨草的八月复盘|用smart原则,再出发!

作者: 珺珺妈墨草 | 来源:发表于2021-09-09 21:48 被阅读0次

          今天已是9月6日,俊英子复盘营其实已经不在运行,没有了硬性要求,似乎也没有了行动的动力。而更重要的原因是我的七月目标完成得并不好,做这件事,并不会给我带来成就感,甚至会带来挫败感,所以我也迟迟没有行动。但是九月一共才30天啊,这6天过完,已经过完了五分之一,这么一想,好可怕!不能再拖了!而且借着完成“高效能妈妈时间管理术”这个课程的作业,我来践行smart(S(Specific)明确的,M(Measurable)可衡量的、A(Achievable)可实现的、R(Relevant)相关的、T(Time-bound)时间限制或具有时效性的)原则!闲话不说,进入主题。

    八月总结

    一、身体·健康

    1、早睡早起:早5晚11(“小来早晚安”打卡)

            在“小来早晚安”公众号打卡,8月早起月报,平均起床时间:04:57;8月晚打卡月报,平均入睡时间:22:52。从数据上看,完成概率达到100%,事实上,也有极少失眠的晚上和早起打卡完又睡回笼觉的情况。但,总体还是完成得相当不错的!特别表扬自己晚睡情况得到了较大的改善。

    【月底完成概率98%】

    墨草的8月早晚报

    2、早起冥想(自律本打卡20次)

            翻开自律本发现到17号就没有登记了,而且本子被压到了很多书的最下面,幸好Now里面也有记录。而且这个月的冥想有新突破,时间上不再局限于早起冥想,加入了中午和晚上睡前冥想。而且女儿也加入我冥想的队伍。app记录,冥想一共24次,超额完成了目标。

    【月底完成概率120%】

    墨草的冥想练习记录

    3、步数:6000步(一周可以有1天步数不达标,自律本打卡26次)

              根据微信运动统计,完成6000步的天数有24天,基本达标。

    【月底完成概率92.3%】

    二、学习·成长

    1、名著阅读:2本(在读《羊脂球》,结合课程阅读,每天阅读20-30分钟)

    八月读完《羊脂球》和《牛虻》

    【月底完成概率100%】

    2、微信读书:2本(要记笔记)

          荒废了,几乎没读,看来微信读书这种阅读方式还是不太适合我。

    3、纸质书阅读:《樊登讲论语》(要朗读,记学习记录,自律本打卡20次)

          上半月坚持得不错,下半个月几乎没读。自律本打卡8次。

    【月底完成概率40%】

    4、录音:《增广贤文》(录音,自律本打卡20次)

          上半月坚持得不错,下半个月几乎没读。自律本打卡8次。

    【月底完成概率40%】

    5、课程学习:

    (1)《明见少年的名著阅读课》(每天打卡,自律本登记,输出课程笔记不少于15篇,第27节-第41节)

          八月打卡天数29天,输出笔记只有5篇,也就是一本书。

    【月底完成概率63%】

    (2)我和向日葵共成长(结束打卡,拿到返现)

    完成,并拿到返现。

    6、樊登读书会:12本(要录音,记学习记录,成功日记记录)

          听完4本书:《我会独立思考》、《大脑幸福日记》、《东京传》、《跳出头脑,融入生活》

    【月底完成概率:33.3%】

    三、财务·理财

    1、还款1000元

    【月底完成概率:100%】

    2、强制投资1000元

    【月底完成概率:100%】

    3、副业收入200元以上

    副业收益159.69元

    【月底完成概率:80%】

    四、休闲·娱乐

    1、与朋友聚餐一次

          8月21日,和可华一家带孩子去客都人家的宴江南吃了一顿客家美食,吃饭的时候还有歌曲串烧和舞蹈表演。

          8月22日,在万达广场吃麦当劳,孩子第一次吃麦当劳。

          8月29日,和丽华带孩子们在奥园卢家妈妈吃披萨和海豚饭。

    2、外出短途旅行一次

          8月21、22日和可华一家,带珺珺先到梅县丙村客都人家游玩,然后到蔓菲主题公寓(梅州万达广场店)住宿,帮女儿实现了在吊篮拍照的愿望。第二天到万达广场玩,发现珺珺喜欢的“南工北匠”店倒闭了。

    珺珺的8月游玩

    3、看一场电影

    爸爸工会发了电影票,可惜还是没找到想看的的电影。下次还是直接在电视上看合适了。

    九月计划

    一、身体·健康

    1、早睡早起:早5晚11(“小来早晚安”打卡)

    2、冥想(app记录22次,周末可以不做要求)

    3、步数:6000步(一周可以有1天步数不达标,微信运动记录26次)

    二、学习·成长

    1、名著阅读:《海底两万里》

    2、纸质书阅读:《秘密》、《可转债投资黄金宝典》

    3、课程学习:

    (1)《明见少年的名著阅读课》(每天打卡,课程打卡记录)

    (2)高效能妈妈的时间管理术(每天打卡,接龙记录)

    (3)正面管教育儿工具(每天打卡,课程打卡记录

    6、樊登读书会:8本(成功日记记录)

    三、财务·理财

    1、还款2000元

    2、被动收入500元以上

    3、副业收入100元以上

    四、休闲·娱乐

    1、与朋友聚餐一次

    2、外出短途旅行一次

    3、看一场电影

          这个月的复盘来得特别迟,今天已是9月9日,但是迟到总比不到好!对照smart原则,我给自己制定了这个月的计划,挑战比较大的是阅读和财务版块。在最平凡的生活里,谦卑和努力。总有一天,你会站在最亮的地方,活成渴望的模样!加油!

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