我经常给朋友们说过一句话：“我可以呆在家里一整天，也可以在外面疯一天。”言外之意就是能静能动。
我喜欢静，呆在家里练练书法，我练的是篆体，也可以画画，我学了一年画画，梅兰竹菊、花鸟、山水、人物等，我都学完了，就是没有好好练习画画。
我也喜欢动，跳个广场舞、健美操、唱歌、走走模特步等。如果不活动活动筋骨，就感觉身体不舒服，如果去运动了，一天都很有劲，精力充沛，活力十足。
步一午在公园，沈姐纠正我的步态，我也找到点感觉。旁边有围观的人说：“你走的快和老师一样了，接近相似了。”我听了心里很高兴，说话的大姐我又不认识，她没必要巴结奉承我，她说的应该是真的，我也为自己的进步而高兴。
下午，团里排练节目的时间又到了。还是过去的三个老节目让我们练习。排练节目之前，先做形体操，然后步态练习。步态练习时，老师让我和yuyu在前面领队，让大家看我俩步态的节奏和旋律。练了一下午，我的连衣裙都能拧出水来，出的汗太多了，一天都要换两身衣服。
晚上下雨了，外面很凉快。
能静不能动，是谓“僵”； 能动不能静，是谓“躁”； 不如守中、动静结合，顶天立地人、行走天地间。 静极或动极、至“...
以静制静，以动制动，动静结合，动静相宜。 上位虚空，下位补充，上升下落，循环往复。 上位充实，下位空虚，上落下升，...
人生是有节奏的。 我们不能太快，也不能太慢，快了容易栽跟头，慢了很多事情来不及。 我们永远要在动和静之间找到一个契...
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本文标题：能静能动动静相宜
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