本周约练第一次：来访者
针对这段的状态进行约练，更喜欢的就是这种小桥流水的陪伴，没有太多的话，稳稳地陪着，紧紧地贴着，就像朋友聊天，想多说了多说，少说了少说，不想说了就沉默，不觉得尴尬，也不觉得一定要打破空气中的沉静。
去探讨坚持背后的动力，一路走来的初心，看到在乎，说出在乎，有共情有同理，一颗心也舒展了。
本周约练第二次：来访者。
话题还是一样，不过能量和影响已经不一样。感受到了咨询师倾听的功力，如何从来访者的话语中去找到她真正在乎的点，有没有情绪的困扰，这真的是门技术。还有对待时间的把控，都是值得我学习的地方。
最后梳理出十几条方法，如果能够对这些方法再进行一个筛选和分类，是否这些方法也会变得更可行，更有效？讨论环节提出了这样的问题，精简就是强化。
本周约练第三次：目标的探寻
走一段时间，往往会忘记或者淡化了出发的目标，回头看看，何以是这样的目标？达到了会怎么样？会有什么不一样？目前所做的哪些是靠近的？哪些举措会更近些？有哪些资源？……
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本文标题：约练收获（第一周）
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