20180120

周末的生活真是特别的充实～

一到周五就和徐先生提前商定好周末的安排。他的工作，儿子上课，女儿游泳，我的健身，间或看望父母约会朋友，超市采购等一连串的事情。周六午饭时，健身教练突然发信息需要改时间，而且儿子的钢琴课也是刚调整了时间，一下子打乱了先前的安排，徐先生有点恼火，我也觉得自己委屈。

那就接纳自己委屈的情绪，突发的问题不是我可控的，我想完成这所有事情就想办法吧，而且徐先生当下在感冒，所以情绪不好，不能怪他。接下来我心平气和的说，你工作的事情优先安排，你不用着急，我们现在不是在商量嘛，确实排不开我的事情就推迟一下。

沟通下来，我按原定时间去健身，改上一节普拉提大课，加上健走运动量基本可以。周日他接送儿子上课，我陪女儿游泳，等钢琴课结束他再带儿子回奶奶家，我带女儿去看望朋友。

完成这些事情，基于两个人良好的沟通与协作，彼此照顾，互相成全。

之所以记录下这些生活中的琐碎，因为我看到了自己积极的转变，接纳自己的情绪，可以产生更多的力量，健身是我爱自己的方式，自己被疼爱被满足了，也能更好的给予家人高质量的爱和陪伴。