《心理治疗基础》137页。
1.第五段：
人们通常认为，病人对自己的觉察和领悟日益增长，他就会做出恰当的决定。其实，这只是一半真理，而另一半常被忽视。这另一半是，只有当病人正在做出决定，采取决定性的生活取向，并且沿着这个方向已经做出了一些初步的决定以后，病人才会允许他接受自己和关于自己的知识。这里说的决定并不是“毕其功于一役”的一次跳跃，例如决定去登记结婚或决定弃医从商。
2.“决定”在这里意味着对存在的决定性态度，视决定为自己的选择，是自由的表现，也是对自己负责的表现。一句话，信守对自己的承诺。……另一半真理是，一个人的现在和将来（他决定要怎么办）也“决定”着他的过去。也就是说，决定着他所能回忆的的过去 决定着他对过去数不清的事件的选择，决定着他用什么价值观去去组织过去的历史。历史学家说，人类总是在不断改写历史。对于个人来说，情况也是如此。
3.信守对爱的承诺， 就是要经常重新决定爱的言语和行动。没有任何一次性的行动能够把对生活的承诺永远维持下去。……生活所提出的问题没有任何外在的和超个人的解答。只有行动才能创造价值并将它注入世界。人生除了行动以外，别无他途，而每一具体的行动都是我的自由选择。因此我有无法逃避的责任。唯一使人勇敢地活下去的是负责任的行动。现象学关于人生的断言并非宣扬悲观主义，而是为了清晰明确，它意味着坚韧，不愿意使自己迷惑和犹豫，不愿意无所作为的等待，不愿意怀抱美好的幻想。这样，倒使人得到安详。
感想：老师的书这一节内容挺长，但他没有取些题目，以更加便于内容的理解。反正我是有些找不到重点了。
今天这一段好像是强调领悟和不断行动的，知行合一，不断的行动是让人安详的捷径。行动是决定，行动是负责任，行动就会不断前行。
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