培养孩子的自信心，不是简单夸赞“你真棒”，而是要在任何时候都培养孩子的正向感觉。
听了课我才明白这需要在生活中一点一点积少成多，对孩子的要求放低一点，出现焦虑抓狂的时候及时喊停，减少制止的话语和想法，换个正向的说法，孩子听了也不会有抗拒心理。
事例一：昨晚孩子自觉性的规划完成作业的时间，不过时间太晚没能按原计划完成。今天应该继续完成作业的，但假期松懒她拒绝写作业。催促了几次没有效果，平时如果没耐心的话可能也发脾气或是任由她不管了，但我明白这会发脾气没用，还会起反效果，所以耐着性子跟她说，这周以来她的表现都很好，有进步，老师也有表扬（这是事实），昨天也有自己做好计划今天要完成所有作业的，所以我们还是应该按照计划执行，她最后还是进房写作业了。
事例二：为了孩子学做家务，愿意做家务，这两天跟她聊到要学会独立生活照顾自己，她说从今天开始自己安排起床睡觉时间，自己学做饭（她比较感兴趣），于是约定好今晚由孩子做饭。下午她说：我做的饭菜肯定很难吃，我说还没做呢怎么就知道难吃了呢？要做了才知道。有时我会（故作）平常心的跟她化解心里一些想法，想让她明白有这些想法正常（害怕是正常，怕失败是正常，打针怕痛也是正常……）但我也有可能能做到。事实上到了晚上，孩子在我的协助下完成了今晚的晚餐，味道还不错。我也不忘夸赞和肯定她。
相信我和孩子都会越做越好的！
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