最近好emo啊!
今天又出上个月工资表了,工资就比上上个月工资高了一点点,但也没达到3000,真的越活越不如了,好emo啊!
虽然老刷到鸡汤,说人不要自怜,要相信自己,但有时就会不由自主的会往那方面想。但是也有人说,这个时候就要让自己忙起来,忙起来就不会想了,可老感觉自己啥都不如,怎么有勇气去做一件事呢?
晚上运动的时候,教练说不会跑步的时候又跑一个小时吧?你现在不是说跑时间越长越好的时候了,正常消耗30分钟~50分钟就是在消耗脂肪,跑时间长了就是消耗肌肉了,你又不吃肉的人。你现在要讲究效率了,比如说你跑5公里,你之前需要40分钟,你现在就需要5公里怎么跑到35分钟,甚至30分钟,这都要求你体能各项很大的提升的,现在的目标要转换一下。我幡然醒悟,工作的事不是一样吗?
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