#0628-2020#周检视
7.0的主题是精力管理，早睡早起/运动/饮食/情绪/冥想
第一周的早睡早起情况：早起不成问题，现在已经不再设置闹钟叫醒了，每天自然醒，生物钟真的是很神奇的，不管睡得多晚，都会在5：30左右醒来，当然如果早睡了就会醒的更早，我一直认为自己是睡觉比较少的人，
早睡做的不是特别好，连带着孩子都有点睡觉晚了，这是我下周要改进的地方，孩子的睡眠时间必须保证。
运动一直有做，但是都不固定，和孩子一起似乎充满了不确定性。
#0628-2020#周检视
7.0的主题是精力管理，早睡早起/运动/饮食/情绪/冥想
第一周的早睡早起情况：早起不成问题，现在已经不再设置闹钟叫醒了，每天自然醒，生物钟真的是很神奇的，不管睡得多晚，都会在5：30左右醒来，当然如果早睡了就会醒的更早，我一直认为自己是睡觉比较少的人，
早睡做的不是特别好，连带着孩子都有点睡觉晚了，这是我下周要改进的地方，孩子的睡眠时间必须保证。
运动一直有做，但是都不固定，和孩子一起似乎充满了不确定性。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
本文标题：周检视
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