这个由春季三鲜炒出来的菜，真是太太鲜了，一定要试试哦~
一、主要食材
春笋、蚕豆、河虾、干焙粉、葱姜蒜、米醋
二、步骤
1.焯水
春笋剥开，切成滚刀块，冷水下锅，水开后，焯煮5~8分钟。
然后，把蚕豆也汆烫2~3分钟捞出。
2.炒河虾
河虾加米醋搅拌均匀，油烧热后，下河虾，炒至酥脆，盛出备用。
3.成功
热锅凉油，下葱姜蒜炒香，然后放入春笋和蚕豆、河虾，加入干贝粉，翻炒均匀即可。
这个由春季三鲜炒出来的菜，真是太太鲜了，一定要试试哦~
一、主要食材
春笋、蚕豆、河虾、干焙粉、葱姜蒜、米醋
二、步骤
1.焯水
春笋剥开，切成滚刀块，冷水下锅，水开后，焯煮5~8分钟。
然后，把蚕豆也汆烫2~3分钟捞出。
2.炒河虾
河虾加米醋搅拌均匀，油烧热后，下河虾，炒至酥脆，盛出备用。
3.成功
热锅凉油，下葱姜蒜炒香，然后放入春笋和蚕豆、河虾，加入干贝粉，翻炒均匀即可。
简家小菜不简单，鲫鱼戏水漏底船。 蚕豆素炒呈碧色，河虾对对抵头眠。
生炒水芹菜 桐城市石河村水芹菜 黄楼院农场五花肉 蚕豆泥煮春笋 市场精选优质：鲜蚕豆、春笋 蒸小香芋 自然乐章农场...
河虾12元1盒，红辣椒3个，芹菜，紫苏，大蒜，姜，豆鼓，十几颗花椒，酱油和醋，先干炒河虾和姜，再放其它材料炒熟即可。
1炒蚕豆之歌（根据民谣改编） 炒蚕豆，炒豌豆 白鸽子妈妈翻跟头 “咦，谁是白鸽子 为什么翻跟头？” 炒蚕豆，炒豌豆...
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本文标题：蚕豆春笋炒河虾s
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