转眼间到了新的一月,晚上接着继续跑步。
早早把下午饭吃完,就盘算着时间。如果6点多出发,有点热。七点出发,大概一个半小时,不影响接孩子。这个时间就差不多。算算已经坚持了接近半年,再有十多天,刚好就是半年。
6月15日以来,脚腕一直疼。本来想休息,但是到了那个点,就想出去试试。结果呢?试一下就带着疼开始跑了。这一疼也就半个月,直到当前才不疼了。屋子里的表没电了,无独有偶,体育中心的大表好像也不合适了。下午时分,时针还在11点。不知道哪一天也不合适了。
不过,这并不影响跑步的节奏。到了那个点,如果让脚步战胜了懒惰,出去也就能坚持。不知不觉中,从一个小时开始向一个半小时迈进。不知不觉中,好像也就坚持了下来。唯一的要求就是时间要充足。
为了保证多出的半小时能落实,还是需要把时间算好。这样既就是不能坚持,最后也有活动的时间。哪怕走,也能坚持到规划的时间中来。当把时间规划好接下来的就是一步接一步的跑。
当跑步在运动场。那些畏惧好像悄悄的就跑了。曾经,看着跑到,有点胆怯。现在看到跑到,有点担心。担心是否能坚持到那个时间。从钟表上来看。一个半小时,时针转一格半,分针转一圈半。说起来不长,可是这时间需要一圈圈来过。5分钟一圈的话,12圈加6圈,需要18圈,如果速度再快一点,随便也需要20圈。
这20圈,还是需要脚步一步步来量。还是挺长的。别人戴个耳机,可以听听音乐,我呢?估计是耳机把耳朵伤了,纯粹不敢戴。况且手机也给力,耗电非常快。如果再放音乐的话,估计关机的速度也快。
索性就这样单调的跑。边跑步边看人,边跑步边数脚步。数着数着也就没有意思了。这还能干什么呢?反正定好了时间,快与慢无所谓,多少圈也无所谓。跑够那个时间就可以了。
干什么呢?听脚步的声音。一步接一步,落地的声音。一步接一步,快一点慢一点的不同。加速度时的声音,仔细听还是有所不同。再听听从身旁疾驰而过的人,又是一种感觉。
大概是对音乐感兴趣的吧!当身旁的人放着的音乐跑到自己耳朵里,顺道也听听。感觉很受用。如果再遇到熟悉的歌,忍不住还想哼两句。这跑道,跑步的人多。不用担心没有参照的人。
很明显,有的人速度就快。自己是赶不上的。本来也无意去赶。跟自己想保存一点体力也有关系。毕竟一下子把体力消耗完,时间上就跑不够了。这一段时间,总是以时间为参照。多少有点强迫的体现,感觉少一点时间,就是不完美。
这样,就不去与别人攀比。只跑自己 的节奏。好在可以顺利实现自己的预定目标。不好的地方就是速度过慢。被别人超越了很多次,自己还是无动于衷。
当习惯了自己的节奏,好像做出点改变也有点难。不改变,那就不变。听着自己的脚步,继续向前。
转眼间,又坚持了一个夜晚。
明天,继续。
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