人应该把注意力放在自己身上，去成为那个光芒万丈的人，好好提升自己的价值，你会越来越自信。
如果一个人不够自信，很多时候是因为能力不够。当你遇到问题，能沉着应对去解决它，你就能在做事中提高能力，收获自信。
自信不是想出来的，装出来的，而是踏踏实实做出来的。但凡你情绪内耗，就是手上没有活儿，或者说没有你想做的活儿。
当你忙起来，并且挣到了钱，得到了别人实实在在的赞叹和羡慕，你的自信就会滋生出来。你会发现，原来自己真的做到自己曾经以为做不到的事。
积极上进，永远阳光，带给别人的只有温暖和力量，谁会不喜欢你这样的人呢？
写作，就是与自己的灵魂对话。你觉得没有倾诉对象的时候，你就把它写出来。你要去接受新事物，去见新的人，你会发现人生充满了赞叹，哪怕今晚窗外狂风暴雨，你的内心依然平静喜悦。
戒掉了贪嗔痴的人，能量等级是非常高的。有缘相聚的时候，一起互相滋养。不在一起的时候，各自精彩。
一个女人总是想去抓取一个男人，底层逻辑是她觉得自己不够好，不够完整，她内在很匮乏，她在精神上依赖男人。
当我们发现自己有抓取的时候，不要去评判自己不应该，而是接纳当下的自己，和自己待一会儿。
我们要学会允许自己脆弱，也允许自己愤怒，允许自己内心有黑暗的时候。要做个真人，不要做个假人。真诚，不是为了讨好别人，而是不想为难自己。
任何时候，你要记得你是你情绪的主人，人生的主人。自己的事自己分析，自己做主，自己负责。这个世界很有趣，你要自己去体验，否则来这一世有什么意思呢？
想做的事就去做，不要畏畏缩缩，瞻前顾后。事实上，只要你没有伤害别人，你想做的事都可以做，没有什么好怕的。
选一个自己喜欢的事，坚持做，它就是滋养你的。不要给自己的每件事都设计一个终极目标，有的时候花钱花时间让自己开心比什么都重要，没有什么意义不意义的。
活得觉得开心，就是最大的意义。我们没有那么多钱，让自己可以去任何想去的地方。但是，我们仍旧可以放空自己的大脑，去聆听一朵花盛开的声音，去欣赏一片云飘在空中的悠然。
相信自己能得到美好，就一定能得到美好。敢要，才有得到的机会。
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