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2023-02-14

2023-02-14

作者: 一抹_暖光 | 来源:发表于2023-02-13 22:36 被阅读0次

吃饭,不单单是为了填饱肚子,认真对待一粥一饭,是对生活负责,也是对自己负责。一日三餐,看似简单,但在生活中,很多人要么因为忙碌,饥一顿饱一顿;要么心情不好,随便应付几口;要么一边吃饭,一边追剧刷手机。

好好吃饭,状态会更好。热爱生活的人,他们规律饮食,荤素搭配,从不亏待自己的身体。元气满满的生活,从一蒸一煮中开始;照顾好自己,从善待自己的胃开始。接下来的日子里,按时吃饭,认真生活,在粗茶淡饭中,把日子过得热气腾腾。好好吃饭,才是对身体最大的尊重。

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