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36.多梦早醒(9月16-22日)

36.多梦早醒(9月16-22日)

作者: 魔法少女小圆321 | 来源:发表于2019-10-04 17:04 被阅读0次

【写在前面】

心里有事,

就算醒着的时候告诉自己不要乱想,

梦里依然会被思绪烦扰。

还好对于我来说,

只会持续三天。

多梦

【复盘:结果+原因提炼应用】

1. 继续本周未完成的:Meta结果写完。部分完成。有一篇约稿,很好的机会想要抓住,花了些时间在这上面。

2. 11点前睡觉,保持心情舒畅。部分完成,偶尔会犯晚睡症

【计划之外】

1.自我成长:

听书:Excel技巧(很有意思)

2.娱乐:

影视:《达伦·布朗:世界末日》(让一个废柴重获新生的方法,就是夺走他的一切)《我们与恶的距离》(致郁系,看了5集不想看了,虽然很多人推荐也评价很高)《大侦探皮卡丘》(毛茸茸的皮卡丘很可爱,但剧情不抓人,中断就没兴趣看了);《脱口秀大会》完结

健康:吃健康食物,高蛋白饮食。

仪式感:冲壶酸梅汤,简单的晚餐在碰杯的时候也会变得有滋有味

小确幸:最近在家休假,老公会提前给做好饭~每天都有早安和晚安“亲亲”;扇贝柱鸡蛋饼好吃

【下周计划】

1. 继续本周未完成的:Meta结果写完

2.约稿准备工作做好

3.11点前睡觉和高蛋白饮食

【写在后面】

近几个月不像半年前爱听书了,

零碎时间会选择听脱口秀。

说明自己做事情还是兴趣导向产生动力。

发现自己在迷茫的时候看书动力很足,

并且总能在书中找到出口,

这或许就是阅读的力量。

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