【书名】下班后开始新的一天
【作者】【韩】柳韩彬
【译者】杨名
【出版社】浙江文艺出版社·果麦文化
【收获】
1、事后记录要比事前计划更重要，实际上，真正让我脱胎换骨的也的确不是待办清单，而是事后记录。我专注做事后记录的那段时间，行动力也是更高的。(每个小时回顾一下)
2、如何规划日程页面：
1）设定今日目标
2）写下任务清单
3）以时间轴为中线，事前事后都要记录
4）记录次要栏位
3、不是因为别人的要求强制改变，而是自己感受到改变之必要，自觉地反省和调整，久而久之就会建立习惯。
4、奇迹4小时怎么用：建立独属于你的晚间计划
1）盘点你的空闲时间
2）了解想做之事所需的时间成本和专注程度
5、请务必记住：计划是为了帮助我们而存在的，不是为了监视和束缚自己。
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