过去京城武功有这样的说法和不成文的规定，在早年设武场收徒弟必须有大杆子，还要精通它的练习方法，名为戳杆立场子。
据说大杆子有代表祖师之意。尺寸要达到一丈以上，杆头如鸭蛋黄，尾端如鸭蛋粗，上下直而光滑没有疤痕的为上品。大杆子使用多年以后变得绵软红亮，在尾部用双手一抖整根杆子要突突乱颤。
抖大杆子是很吃功夫的一项基本功训练，必须常抖，常练，坚持不懈，日久见真功。
由于现代居住环境大杆子不好存放，扎支大枪也是不错的选择。长度2米4以上即可，由于枪头的配重也能突突的颤动。（我从三米九的抖到四米九的杆子）
抖大杆子(大枪)的练习，是传统武功中求取整体力和爆炸力的主要手段，也是获取深厚功力的秘传功法。历代武术前辈无不在大杆子(大枪)上狠下功夫，以枪(杆)促拳 。俗话说：“枪功愈深，拳功愈厚”也。
大枪（大杆子）是中国传统武术的代表与象征，它高古悠远，冷峻苍凉，蕴涵着正大凛然、浩气冲天的独特人文精神。旧时拳家保镖护院、设场授徒，均以大枪(杆)为标志，名曰“戳杆子”，这是一个寓义深远、引人入胜的特殊文化现象，值得深入研究。
需要指出的是，这个传统的形成与长期存在，使大枪成了并非任何一个‘把势’（练武术者）都可以随心摆弄的高品武艺，这对保持枪法系统的相对纯正也起了很大作用。”的确，粗重长大、技法细腻的大枪决不是任何一个“把势”（练武术者）都可以随心摆弄的，练大枪须有大恒心、大毅力、大功夫，还得从名师、访高友，且要具备较好的悟性，若妄想从书籍、视频中获得大枪奥妙，实无异于白日做梦。
关于抖大杆的功效。抖大杆时，意念通过丹田之气的运和抖炸，可以练成浑元内功。抖大杆时反复摩擦双手掌心劳宫穴，可以起到健身的作用，抖完大杆后，令人有身心舒泰之感。这正是抖大杆与其它功法的不同之处，因为人在心情不好时不宜修炼，但抖大杆子可以消淤祛火，平心静气。
先人在练习大枪术时，发现了抖大杆的特殊功效，于是将这种整劲用于徒手搏斗。杨氏太极拳在京城被称为“禄禅坐天下、班侯打天下”的杨班侯自幼习太极大枪；八卦门也有“一年杆子顶二年圈”的说法，认为抖大杆子比掌走圈增长功力更快；半步崩拳打天下的形意拳大师郭云深的抖大杆功夫又不同凡响，门下弟子多下功夫抖大杆，以上事例可说明抖大杆的功效。
大成拳的王芗斋先生少年时学得的功夫不多，于是下功夫抖大杆，出道后以抖劲发人而成名。后来，他游历全国各地，拜访名家高手，使自身修炼达到上乘境界。王芗斋自立门户后，以传授站桩为主，将抖大杆功夫怀珍自秘。抖大杆练出的功夫不仅具有搭手飞人的整劲，还要有接手时的周身弹簧劲和一击必杀的透劲。当年杨班侯和郝为真都能出手见血，绝非仅靠搭手听劲和放人跌人成名。
本文是我师父徐杰先生抖大杆子后编整。
网友评论