胖得越来越容易，减得越来越艰难

胖得越来越容易，减得越来越艰难

认识得我久一点的人都应该知道，我大多数时候是圆胖圆胖的。

这期间，放肆不节制，让我胖了三次，又减脂成功三次。

第一次，大四，没费什么力，从50到43。第二次，五年前，没节食，光运动，半年，从53到44。第三次，今年，5个月减了8公斤，不但控制饮食，还每天运动得要趴下。是的。

随着年龄增长，胖得越来越容易，减得越来越艰难。自律与坚持，真是要贯彻到底。