最近总失眠，不知道为什么。感觉想睡觉，可是躺床上又睡不着。虽然不至于翻来覆去，但真的很难入睡。
这种情况以前也有过，但是那个时候基本上是玩手机导致的。现在自己定力提上来了，反而睡眠不行了。
以前关注过一个关于睡眠的公众号，专门讲解怎么休息的。结果现在成功转型成卖药的公众号了。每天都是用高中体育老师教的助眠方法在入睡。真的是还得靠基础，吃老本啊。
睡得着是一种幸福
最近总失眠，不知道为什么。感觉想睡觉，可是躺床上又睡不着。虽然不至于翻来覆去，但真的很难入睡。
这种情况以前也有过，但是那个时候基本上是玩手机导致的。现在自己定力提上来了，反而睡眠不行了。
以前关注过一个关于睡眠的公众号，专门讲解怎么休息的。结果现在成功转型成卖药的公众号了。每天都是用高中体育老师教的助眠方法在入睡。真的是还得靠基础，吃老本啊。
睡得着是一种幸福
最近总失眠，不知道为什么。感觉想睡觉，可是躺床上又睡不着。虽然不至于翻来覆去，但真的很难入睡。 这种情况以前也有过...
来帝都已经半年了，一直没找到合适的工作，越来越迷茫，唯一安慰的事是我性格蛮乐观，不然会疯。 做过微信公众号编辑，却...
最近，总是心理装了事情，什么都不想做。 刘妈妈今天打电话来，说给我寄点香肠，还好有人惦记着我。感谢16 年夏日，那...
最近日夜颠倒，经常失眠。晚上睡不着觉，下午却经常打盹，到了晚上六七点就想睡觉，但睡不了多久又要醒过来。神经兮兮，记...
可能是焦虑，紧张，压力大，最近失眠……
最近总失眠，昨天好像看了会儿书，晚上睡觉更踏实些
生物钟不知道是怎么了，也许是紊乱了吧。夜里总是想得太多，白天却总是做得太少。 黑夜里，思绪像一张庞大的网，...
太康之光写于玉轩堂 20190109
上了几个月晚班，现在老是失眠，是我想得太多了，还是压力过大，，在这样我真的要疯了，
今天刷了一部2017的港片，打着黄秋生收山之作的名字，实在是忍不住好奇，再说黄秋生的电影还是可以一观的。而且也看到...
本文标题：20190109最近总失眠
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