第一点建议是：预期调整。
你刚刚经历生育这个过程，你会经历非常多，包括过程中可能会没有自信，然后生育之后可能会急于去希望找回自己。
但是你已经变了，你的角色变了，你的身份变了，你的人生都变了，因为有了孩子。你的精力也会调整，包括你过去可能从事的职位也会发生变化。
预期最重要的就是重新想想未来三到五年我要做什么，我要达到一个什么状态。
宝妈最怕的就是一回到原有的工作状态，就希望跟原来一样，这种事一定会失望的，99%会失望。
预期调整的关键就是你能不能够继续抱着一个比较学习的、积极的、相对来说甚至感谢的心态，说过去这段时间谁可能帮我分担了一些工作，公司还能够给我更多的机会，我也挺开心的。包括公司给了你新的岗位，你也要有个学习的心态，不要老想说我过去是这个职位，为什么不给我了？
你的目标不能是我怎么找回过去的自己，你应该是怎么重新开始一个更加不一样的职业生涯。
第二点建议是：主动沟通，积极向上管理。
能不能够建立一个正向的沟通心态，我积极的去向上管理，积极的去跟领导沟通，领导希望你这个阶段应该做好什么。
很多女性其实生完孩子之后，因为身材啊，或者其他方面的变化，会导致她失去自信。越是这个时候，你应该主动沟通，多问问别人对你有什么需求，多问问别人希望你现在做好什么。
第三点建议是：思考自己的不可替代性。
结合未来一到三年也好，三到五年也好，我去寻找自己在这个组织当中的不可替代性。
我作为一个过去有经验的，而刚刚经历生育的，其实我的角色变了，我更成熟了，那我在这个团队当中有没有不可替代性？
如果你能够找到自己的不可替代性，让领导感觉你是独一无二的就够了。
所以做好这三点：
一、预期调整。
二、主动沟通。
三、不可替代性。
我觉得你一定会自信。
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