读社会心理学的书的时候有这么一个法则,态度-依从-行为法则。
举例来说就是如果我们想要在某个重要的方面改变自己,最好不要等待顿悟或灵感。有时候真的需要我们做出行动——开始去写那篇论文,去打那个电话,去见那个人——尽管我们非常不情愿那么做。
还有例如写作,如果你真的想写作,那就不要担心写的好不好,有没有人看,别人会怎么评价,只要开始去写。在开始去写了以后,再坚持去写了以后,你就会发现这些借口都消失了,你开始真正关心这件事。
因为行为最终也会影响态度。
读社会心理学的书的时候有这么一个法则,态度-依从-行为法则。
举例来说就是如果我们想要在某个重要的方面改变自己,最好不要等待顿悟或灵感。有时候真的需要我们做出行动——开始去写那篇论文,去打那个电话,去见那个人——尽管我们非常不情愿那么做。
还有例如写作,如果你真的想写作,那就不要担心写的好不好,有没有人看,别人会怎么评价,只要开始去写。在开始去写了以后,再坚持去写了以后,你就会发现这些借口都消失了,你开始真正关心这件事。
因为行为最终也会影响态度。
本文标题:去做吧
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/scilgrtx.html
网友评论