今天的共修进入了几个强有力的发问,帮助我对教练的价值有了新的思考。
首先Max组织我们轮流进行介绍,并且用自己的方式引出下一位自我介绍者,这个环节非常有趣,迅速帮助陌生的我们之间建立联结,让本来熟悉的伙伴增进感情(哈哈,程小又一句:“你居然不认识我。”让我深深的将脑海中生动的她和这个可爱的姓名对应起来。)这在教学中也是可以用到的好方法,让每个孩子看见自己看见他人,建立好的关系是共同协作的基础。
共修练习一:
通过前面2天的学习,触动自己最深的是什么?
谁对自己影响最大,TA说或做了什么?
自己最大的困惑是什么?
我最想去行动的是什么?
这几个问题非常好的帮助我们反刍第一模块学习的内容,也是一种评估证据的体现,我发现自己起初一片空白,迅速寻找自己究竟学习到什么,头脑中出现“倾听””强有力发问”这些关键词,后来我整理了思绪,把学习定位在新旧模式上,我想自己是想保持一种积极的状态,用新的模式去面对当下。
对自己影响最大的应该是我的录,他在用行动诠释这句话:“我们不需要疗愈,只需要看见,在过往的生命中,每个人都已经竭尽所能。”他每天都在更新自己,用最美好的状态活在当下。
困惑就是教练型教师和专家型教师哪个更好,我现在的想法是:教练更好的帮助自己和孩子系统的建立一个成长型思维的信念系统,这一点非常重要,这是让人专注于有意义事情的动力来源。我想这就是核心稳定性。一个人有了核心稳定性,才成为一个成熟的人,一切问题会瞬间化为自我认知和行动力。
我最想行动的就是:理出什么是真正重要的,然后给这个重要的事情固定时间,用实在的行动去让梦想变成现实。
下午的平衡轮的练习中我恰恰看到了我当下最重要的是什么(做自我实现的自由人,规划时间爱惜和管理好自己的时间才能让自我成长,我认为学习成长是平衡轮中的核心)
共修练习二
七原则是实现信念系统的推动力:相信
每个人都是有能力的
每个人都是有价值的
每个人都是有资源的
每个人都是有资格的
每个人都是有梦想的
每个人都有能力去实现自己的梦想
每个人都有资格成为自己想要成为的人。
我相信上述的七原则,只有想通了这几点,才能看到更多的可能性,才能去除一切牵绊,能量满满的行动,在行动中重新认识自己,实现自我。
如果我相信这七原则,我的工作将会有更多创意,带着爱去生活,有了更多的期待,更多的挑战与思考,更多的从容。我会抓住现有的挑战修炼自己,最终走向我的目标。
这份力量也会带给孩子和我周围的人。我会创造一个更好的现实。
教练的七原则要在行动中融合成自己的潜意识。
共修练习三
画出平衡轮后我思考了下面的问题:
1、 看到你的平衡轮,最吸引你的关注力的是什么?为什么?
学习与成长、工作(成长空间)
2、 这八个领域,此刻最重要的是哪个部分
学习与成长,这一点和其他相关
3、 最想关注和提升、探索的是那个部分?
学习成长
4、 看着这个分数,你想去到的理想的状态是几分?
10分,
5、 什么会这样低?什么会阻碍,什么会让这部分无法增长?
学习能力、时间
6、什么会提升这项分数,如果去到你的满意分值会发生什么,会和你现在有什么不同?
时间规划好。
7.一到三个行动是什么?会让这个平衡轮平衡。
把重要的事情固定化,不被琐事冲刷,理出要做事情的逻辑关系,哪些事情是最重要的?
总之在今天的共修中我觉察到做好自己才能更好的爱孩子,教练需要通过练习活动稳定的信念系统。
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