心心念念的心理格盘终于入手了。先给自己摆了一盘，当时正好赶上午休时间，同事兼好友因为一些原因向我表达困惑与不满，理智告诉我这是多重角色冲突带来的难题，可是情感上一时不容易接受，情绪上自觉到有些压抑的东西在身体里，说不清道不明的难过。
借着格盘，我看到了这份压抑最初来源于原生家庭，它和父亲挨得很近，我借此与父亲取得链接。
在原生家庭中，我一个人也有着多重的身份。我看到面对夭折的二哥哥和姐姐，父母选择了逃避——这样他们就不用去感受两度丧子之痛，那真的是难以承受。但是这两件事给家庭带来的影响，并不随着父母的回避而消失。
哥哥与弟弟较少受到这份动力的影响，他们走向前去。而我，驻足在父母中间，独自面对着这一切。我深深地陷入父母的悲伤和哥姐的哀怨纠缠，承接了难以承受的生命之重。我的内心有随之而去的冲动，我不能轻松地做我自己。
看到了格盘如此这般的呈现，不禁悲从中来，却又有种释然的轻松。我看着这些本不属于我的压力和重担，虔诚地对父母说：我只是一个孩子。我尊重你们的命运，也把你们的责任还给你们。我做回我自己。
面对已故的哥哥姐姐，我感受到来自他们的平静。我把这份平静还给他们。我向他们道别：哥哥姐姐，你们是家族中的一份子，我们永远是一家人，我爱你们。也因为你们的离开，有了我和弟弟的生命，我感恩你们。我把你们放进我的心里，等我把自己的事情完成，我们终将会在另一个世界团聚。
做完这些，内心的平静回归身体，我也能更好地回应面前的好友。我表达了对她的理解，以及对自己的不惑，因为我希望身边人都好，做事情的发心出于善意，无心之失导致的误解总会澄清。好友本来担心自己的话让我受伤，听到这也释然了很多。
以上是我的心理格盘初体验，她满足了我的所有期待，帮助我看到问题背后的潜意识，资源取向的方式扰动原结构，从而绕过意识层面直接和潜意识沟通、解困困惑。
以后的日子里，我将运用格盘助力更多人成长，期待与您分享。
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