1记得，走近易效能课堂的第一天，坐我右手边的小伙伴，是一位样貌不起眼的男生，看年龄是我的前辈。课堂上，我按叶老师的提示，大胆地拍着他的肩膀念着课程的金句名言，“从生活的快乐中找出自己的优势，为更多人做出提升生命品质的有意义的事情 ，你就可以成功。”“通过反思，确立自己的梦想，让愿景召唤行动。”“培养良好的习惯，让优秀成为一种习惯。”……每次一拍，前辈的脸上就绽放出灿烂的笑容，我能感觉到我们慢慢由陌生人逐渐变成同学;下载工具APP时，我的操作总是慢半拍，没想到前辈好热心，自己一弄好就耐心地帮我们这些落后分子查找问题……
只可惜课程结束前他有事先离开，本来交代我要把他分到一个组的，结果叶老师的现场点数分组法，让我与这刚认识2天的“死党”失散了。
我分入新的小组，认识许多高能量的新伙伴，但我总惦记着那位“死党”，他分到哪个组呢？践行得怎样呢？……没想到过了几周，他竟然找到组织，终于加入我们1组，打招呼欢迎他归队的那一刻，我想，这也许就是缘分吧，那一刻有种重聚的幸福。
这位“死党”，满满的正能量，给小组注入新的活力，中途成为了我们1组新组长……大家也猜到了，他就是喜峰前辈。他今天请假，我也不用怕当面表扬他会不好意思，才敢说这么多，我们的组员都感觉他能为大家着想，乐于承担责任，挺靠谱的。我也从中体会到大家组队一起践行一起成长，这就是一种幸福！
2再讲一个践行中感到幸福的小瞬间。上周，我和家人去新加坡旅游，旅游4、5天，每天去了不同的地方。一直想着早起四处走走，但老起不来。最后一天，想着再不跑步就没机会了，我天未亮就爬起床，穿上跑鞋跑出酒店，我要环绕新加坡河边看日出边跑步。前几天去过的似乎很远的，而且人满为患的景点，在1个小时内全部都跑到看到，景点空无一人，美得好感动！尤其第一眼看到日出的美丽景色，自己都感动得想哭。那一刻，感觉到自己好幸福。打心底里感谢早起运动带来的这一份幸福。
践行中的点滴幸福
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另外，这次去新加坡，乘坐新航深夜航班时，还有一段“艳遇”。我和家人分开坐在4人一排的通道位，坐我右手旁的是一位印度大胡子。他头上戴着印度特有的黑色帽子，衣着光鲜，身上喷了淡淡的香水，看似挺有品味的商务人士，但一坐下就问空姐要了个大枕头，又要了耳机，还有啤酒。我第一次跟印度人接触，有种非常陌生的感觉，看他挺怪的，没敢理他，自己先沉沉的睡了，之后被他的呼噜声吵醒。后来夜宵上来，他开始跟我搭话，我试着用蹩脚的英语跟他聊起来。我了解到他到过广州2次 还是挺喜欢广州的。他很热情地邀请我去印度新德里旅游，说只要到了机场之后一切行程都会安排好。他很直接地打听我的年龄，他猜我年龄不超30，夸我年轻漂亮。我说我结婚很久了，有个儿子，他说不信。他挺主动地帮忙调整座椅，睡觉时，他把原本放在扶手的宽大手臂收起，一直没听到他的呼噜声。之前原本感觉挺奇怪的印度人，之后变得有人情味儿，挺绅士的。下飞机时，我介绍我儿子给他认识，他一看，170的大男孩，惊呆了，说真没想到。看来女人的年龄最具有迷惑性，只有孩子能暴露妈妈真实的年龄。当时看着印度人吃惊的表情，心里有种幸福的感觉，在人际交往中，乐观积极、友善平和，会拉近彼此年龄的距离，不会感到年龄的界限，自己也感觉年轻起来。
践行中的点滴幸福
在我看，人感受自我存在感的方式有很多。例如疼痛、伤心、失恋、热恋、成就、钱、地位、被爱、爱。但最美好的自我存在感是幸福。
幸福其实就是一瞬间的快乐，就是重遇死党的瞬间，就是飞机上陌生人的一个吃惊表情。幸福也像喝普洱茶，喝到刚好微醺醉感的那一口，或在跑步时一抬头看见天边红似火的朝日，或在热气腾腾如焖锅的夏日回到家打开门迎面扑来一股空调冷气的清爽。就是这样，把幸福像硬币一样，一枚一枚的存起来，也许老了能重温享受生命这不经意的馈赠。读过一篇好文说到：“我要成为一个幸福的人”，这是做梦。这世界上不存在幸福的人，也不存在痛苦的人。只有幸福的瞬间和痛苦的瞬间，你只能成为你自己，贪图幸福就会被幸福嫌弃，躲避痛苦反而被痛苦纠缠。人是个综合体，你就是你，不需要形容词。
找到自我，爱上自我，懂得感恩与珍惜，学会放下无意义的执着，发现并收集点点滴滴的小确幸，这就是我的幸福小故事。
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