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2018-07-01

2018-07-01

作者: 马欣莉 | 来源:发表于2018-07-01 23:39 被阅读0次
    2018-07-01

    行为:我做了运动、阅读、11:36上床睡觉

    感受:运动时全身发热、出了很多汗很舒服、阅读时很愉悦、能按时上床很满意

    时间:阅读40多分钟、运动半小时

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