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短跑训练记

短跑训练记

作者: 小果孩儿 | 来源:发表于2016-07-07 01:19 被阅读0次
一个忧伤的小丑

我不是个体育生,我是只数学狗,当然,属于最弱的那种家宠,生存能力和嗅觉都远远落后于放养的猛兽。

短跑一直以来是我引以为傲的体育运动。所谓短跑无非就是每次50米体测,一般女生跑个9秒多算是正常的,我却摇摆不定每次都在7秒多,总有超过一部分男生的优越感。

这种能力也勉强算是一种天赋吧。从小就喜欢在田野间撒丫子乱跑的我,在运动方面,看起来很强势,其实骨子里还是缺乏耐力。

我最喜欢打羽毛球,也参加过几次校赛,结果都是被虐得体无完肤,然后每次都会下狠心要洗刷前辱。其实,在校期间很少有心思打球,主要学业比较繁忙,尤其对于我这种天生智商为负的人,在一所地质大学学数学,着实让人苦笑不得。

然而对于运动,我还是一直坚持的。

这次被体育老师看上,实在是我的狗屎运到家门口了。

由于本专业放假早,6月20号就开始完全处于放假状态,整天无所事事,荒废度日,假期确实是个奇怪的尤物。期盼它时,它迟迟不来,与其相遇,它却那般忧郁。

然而,某天,老师一个消息,就把我叫到体育馆,从此开始了每天的魔鬼训练。

奔跑中的少女

啰哩吧嗦讲一堆,其实训练也不过一周,每次要先跑上5公里热身,还好我经常跑步,体力上还是吃得消。然而在专业的短跑姿势和技巧上的训练,让我苦不堪言。

从未接受过训练的我,在跑步用力和姿势转化上都需要重新练习。每天集中训练两个小时,这期间我就跟老师十岁的儿子一起练习,准确说,我们俩算是彼此的陪练,虽然运动程度和接受能力不同,但彼此还是相处融洽,其乐融融。

当然,训练可不是闹着玩的,对于我来说,基本上是魔鬼训练。每天数着自己的汗滴在重复练习动作,汗流满面,汗流浃背,时不时地眼睛还会沾到,有点涩涩的感觉。

我不知道自己坚持下的动力,从一开始,老师就没问过我是否同意参加这样的训练。在他眼里我还有很大的提升空间,如果训练有效果,甚至让我明年参加一些省赛。

其实我对自己并没有报多大的期望,我只是不想让老师失望,一直以来都尽量达到他所期望的效果。对于我自己,每天两个小时的训练,所以说,每天都要忍着疼痛行动,但脑子里的东西却变得不一样了。

运动可以治愈一切,可以产生快乐因子,也可以让人变得聪明。当然,一般人只需维持正常的运动量就可以了,而专业运动员所要承受的运动量是我不敢想象也不可能接受的。

狂热与静美

运动只是一种爱好,喜欢就多投入些。我庆幸老师没有剥夺我对运动的喜爱,甚至可以说又提高了我对运动之美的认识和体会。

不管结果如何,很高兴我现在坚持下来了。其实训练之余也会跟老师和其他同伴踢踢足球、打打羽毛球,我想,除了运动,从来没有一件事让我感到如此欢快。

励志假期要练成马甲线,以此薄文,作为证明,来日见成效。


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来自一个习惯幻想、喜欢运动的小丑的宣誓,她注定要走向不一样的未来。

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