徐尧 互联网数据分析师
《时间·事件日志法》践行第二次，具体数据如图所示，以下是答疑环节。
问题1：亲身体验《事件·时间日志》法后的感受如何？
答：坦诚说，有好有坏。
先说坏，做那么详细的记录，确实比之前耗费时间。如果沉迷于“记录”中，往往会得不偿失。
再说好，我觉得它最大的用处在于——记录事件和进度，这样不仅要求你在某个时间必须做某事，而且让你“凡做事必有回响”，不能干耗时间没推进。
日志记录的时间选择，我有个小建议：结合aTimeLogger2，在该项事情被打断/暂时结束的时候做一次记录，也当放松下。
问题2：第一天尝试，有哪些收获？
答：有点像卖假药，哈哈~不过当我用了《事件·时间日志》法以后，我的工作效率有了明显提高，你从表格里也可以看到，6小时的时间我至少处理完了3件事，要知道，以往即使是8小时以上的工作时间也常常是混乱不堪、毫无所获。
我觉得最大的收获有两点：一次只做一件事和记住并接受每天的有效时间有限这一事实。
1.一次只做一件事。这句话说易做难。难在于有时难以抵制诱惑，有时受外界影响不得不被打断。比如正在写邮件突然有电话过来，明明要写分析报告结果临时有会要开……
感谢自己有过几个厉害的老板，他们的建议非常受用：先评估，后抗扰。
*每天工作前，先对一天的工作内容有个大概预估，知道哪件事最重要、必须做，从它先开始；
*工作时，关闭一切聊天工具的消息提醒（甚至桌面提醒也移除），有人找你时，只要不是特别紧急的事情，先记录，等完成手头工作后再回复。
2.记住并接受每天的有效时间有限这一事实。这句话源于柳比歇夫，事实上当柳比歇夫每日工作太久后，他甚至会主动给自己放松。因为他知道“每天有效工作时间达5小时，已属不易，生活不仅仅是工作”。
这给我的感受有点像“反正活是干不完的，千万不要影响了心情”。重要不紧急的事情推进，重要紧急的事情结束，其他什么的再说吧。
问题3：那有什么待改进之处吗？
答：感觉还蛮多的。。。
第一，按时上下班。从老板角度，今天的我绝对不是一个称职的员工——连8小时的工作时间都没达到，差评。
第二，增加睡眠。睡眠4小时，确实太少，今天早晨睡到了7点才起。
第三，加强自制。昨晚睡前没忍住，还是熬夜看完了新一集《权力的游戏》……
问题4：怎么评价今天一天？
答：你想象有这么一天：上午快结束了才上班，没一会午餐，下午处理几个破需求就下班了，这哪里有“互联网人的拼搏”，简直就是堕落啊！
我想说的是：不是每一天都要过得工作上意气风发、生活上神采奕奕，生活本就是无数个单调组成的，你不能总苛求它五彩斑斓。
即使工作上不完美，你还是可以用抓住时间的方法让自己不虚度这一天——让工作外的每一分钟都有所获。今天，我阅读了、写作了、锻炼了、甚至还约会了。
失落的一天，未必不会精彩。
问题5：还有什么要补充分享的？
答：我觉得，《事件·时间日志》法最重要的地方不是记录，而是先有个小目标，明天，我会和大家分享本周我的小目标。
咱们继续加油！
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