最近睡眠其实都不错,每天都是睡到快7点才醒,很久之前我的生物钟可是早上5点就醒了起床了。今天早上是小宝叫醒我的,一看,5点半,正好可以起来运动看书了阿。可是被窝里多舒服啊,真的不想起来啊。又赖了一会觉得真的不行了,赶紧起来,烧饭然后运动。刚开始觉得很难,但是运动了一会觉得很舒服。今天精神也好了很多。其实每天我们有很多时间,好好利用好好珍惜可以处理很多事,而不是把时间浪费在和自己懒惰,和自己的坏情绪斗争,和亲人无休止的争吵上面。想要拥有幸福的生活,需要改变自己不好的,希望别人怎么对你就先怎么好好的对待别人。
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