怎么样才算活得有价值？

如果要问一个人的价值从哪里来？想必很多人的回答是赚钱。

在我们固有的观念中，好像只有赚钱才是最重要的目的，才能体现一个人的价值。反过来，当我们做的这件事情赚不到钱，那么很多人就会认为不值得去做。

其实除了工作赚钱以外，还有很多方面都可以体现我们的价值，比如健康、饮食、运动、娱乐、旅游、育儿、家庭、爱好等等。

最近我在朋友圈看到以前的一个同事，每天都会精心给孩子做辅食，上午一顿，下午一顿，孩子养的白白胖胖的，虽然她没有上班赚钱，难道她的付出没有价值吗？

之前听丛老师的访谈，经常会有全职妈妈来求助，她们总认为自己没有赚钱就是没有价值的，特别的自卑，其实这就是一种错误的认知，对全职妈妈来说太不公平了，她们为了家庭付出了太多的时间和精力，让老公和孩子无后顾之忧，这样都不算有价值，那怎么样才算有价值呢？

工作赚钱只是我们人生的一部分，它虽然能够满足我们生活的基本需求，给予我们安全感，但不代表它就是我们人生的全部，如果我们只盯着这一项，那么必然会活得很焦虑。

上周我听了一场社群小伙伴的分享，分享的小伙伴是清华大学的博士生，一般看到这样的高学历，很多人都会认为她肯定没有烦恼了吧，其实并不是，她曾遇见了几乎所有种类的困难和痛苦，也经历过绝望，后来通过自我成长和探索，终于走出了至暗时刻。

而让她能够真正走出来，其中有一个很重要的点，那就是她学会了平衡自己的生活和工作。因为她曾经把所有的精力都放在了工作上，后面发现自己的生活失衡了，越活越焦虑，也意识到这样下去是不行的，后来她慢慢地去平衡其他的方面，比如旅游、饮食、冥想、家庭等等。当她在生活和工作中有了一个更好的平衡后，她便感受到了活着的真正意义。

那么如何更好地进行价值定义呢？我认为当下的每时每刻都在体现我们的价值，不仅仅是赚钱，还有其他更多的方方面面。只要是我们在经历的，都是有价值的，我们都可以从中获得成长，找到真正的意义感。