如何改善手脚凉的情况

作者: 爱学习的敏儿 | 来源:发表于2020-12-24 23:20 被阅读0次

如果你或孩子的手脚一直是冷的。有可能是虚或者是渠道不通畅。

能量不足会导致管道不通畅。但更多的时候是两种情况同时发生的。

举个例子，河道堵塞有两种，一种是没有河水（没有能量）。时间一长，垃圾淤泥会把河道填满。这是能量不足导致的不通。

另一种是有河水，但河道被东西堵住了，这就需要疏通。用什么方法输通呢？推拿，按摩，拍打或者刮痧等等方式都可以。

我们家大宝是专业运动员，有人说经常锻炼的人应该身体非常好，是的，运动如果是适量的话，对身体是非常有好处的。但对于运动员来说，常年不间断的训练，其实是过量的，身体反而会耗损比较大。

我们家大宝的手脚，是常年都冷的，有鼻炎，还三天两头感冒。疫情在家的那一个多月，让她每天坚持灸脚，结果发现她的手脚居然暖起来了。后来给她一直坚持灸，发现鼻炎也消失了，感冒的情况现在也非常少了。

大宝之前出现的手脚凉，容易感冒等种种情况，应该是身体能量不足的所致，所以通过艾灸（灸脚）补充了她的下焦能量，身体能量充足，手脚自然暖起来了，感冒自然就少了。

如果你也手脚冰凉，或经常感冒发烧，不妨通过补中下焦的能量，并配合疏通来改善这种情况。

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