你怕什么？

      来找我前来咨询的是一位优雅的中年妇女，（我们暂称她F女士）精致的妆容，时尚又得体的衣装，面带微笑的坐在我的面前。

      “大姐，请问有什么事情我能帮到你的吗？看你的气质那么好又如此的端庄”。我首先打破了沉默，想用聊天的形式建立起我们的关系。只听她重重的叹了口气，“还端庄呢，我成天就这样端着、装着，一点也不敢说出自己的感受，我太压抑了，我心很累”。听了这话我仔细端详着这位大姐，尽管她看上去始终微笑着，可是眉头是紧锁着的，人们都说眉开眼笑，她的嘴角的微笑只是礼节的需求，而她的内心是痛苦的，紧锁的眉头己经出卖了她。

    我接着问：“你说你不敢说出你的感受，那么你怕什么呢”？

答：我是家里的长女，父母年事己高，我要照顾他们的情绪，我只能委屈自己，家和万事兴吗。

问：你的牺牲换来你的家庭的和睦了吗？你的情绪又是怎样的呢？

      这句话刚刚说完，F女士像个孩子，失声痛哭起来。我赶紧拿来纸巾，她一边抽泣着一边说：“我从小爸爸妈妈就不喜欢我，我不管怎么努力总是得不到父母的认可，长大我更加努力，为了父母我和丈夫出去租房子把自己的房子让给父母和妹妹住，为了父母我也曾经自己出资买房让他们居住，现在父母住着妹妹家的房子，这次母亲出了点小意外，平静的生活乱了套，于是相互抱怨，并指责我的行为没有满足父母的需求，说我不孝。”

“你的感受是什么？”我问道

答：我很伤心

问：你告诉他们你的感受了吗？

答：没有，我不敢说，他们己经伤了我的心，我不允许自己再去伤害别人，更何况他们都是我的至亲。

    我听了F女士的话真得有点愤怒，真想对她大声说，你以为你是拯救人类的英雄吗？别人亵渎了你的善良你还在这里当圣女。很快我觉察到了此刻我是以心理咨询师的身份在支持她。

我又问：如果父母继续不认可你，妹妹继续不理解你？你打算怎么办？他们的不开心真的和你有关吗？

    F女人停止了抽泣，若有所思，她没有回答我的问题。喃喃自语的说，原来我一直害怕破坏这个亲情，现在我也要去告诉我的父母和妹妹我也需要认可和尊重。

      我点头微笑给她竖起了大姆指，她高兴的与我握手告别。

    望着她离去的背影，感觉到她轻松多了，因为她看到了自己生命的价值，不要怕，尊重每一个生命，也包括自己，是每个人的权力。