社交解药

昨天下午的交流是酣畅淋漓的，很久没有这种兴奋不已、灵感不断的时刻了。

和老板的简单交流，抚平了我的一些焦虑。

再次说明了一个道理：除非需要等待时机，否则心中有问题、有疑虑、有纠结，最好的解决办法就是尽快找到核心关键人，或者相关人士去了解信息，去交流，甚至直接说出自己的困难。任何所谓的情绪困难，没有交流是化解不了的，解邻还需系铃人。

下午和两位平台负责人聊了天，我在沟通技巧中，有两点做的特别好：1.是懂得倾听，会回应对方的关注点，并及时给予肯定及认可，给予对方情绪价值；2. 肯定对方的建议，并共情，同时顺势提出自己的难处，让别人也共情你，这样就容易多了。

在下午下班点了，还和同事的老公聊了一下，感觉他很健谈，我也是个很好的倾听和提问者。如果继续聊，可以聊一下午。

晚上，和前同事我们四个姐妹们一起小聚，吃串、喝酒，感觉很放松，很开心！

总结下昨天的心得差异点：

1. 多和生产、技术支持、销售进行交流，保持敏感度

2. 了解每个业务对应的同行在做什么，他们用了什么方式，怎么做的

3. 设备固资不考虑成本，但软性人力舍不得花费

4. 外在形象气质也很重要

这样的交流，就像一剂功效奇佳的解药，给我长期孤独压抑的心，起到了安神助眠的作用。

再讲讲今天的充实：上午听培训、娃参加图书馆活动；下午我去银行办风险评估业务，过程曲折，最后总算办好了；晚上工作了一小时。最大的心得：放松心情，一件件事去做，放松做，必有充实和可能的好结果。