前段时间一部电影《前任3》火了一个词“仪式感”。在电影里面男女主角为了彻底忘记对方,一个选择吃会导致过敏的芒果,一个选择扮演至尊宝,这就是所谓分手要有仪式感。抖音里也有个很火的小视频:睡前跳一支舞,表示睡觉也需要仪式感。分手需要仪式感,睡觉需要仪式感,生活需要仪式感,那到底什么是仪式感。不过在解决什么是仪式感这个问题前,我想问问大家,你们爱不爱自己的生活或者你们爱不爱你们自己,你们是怎么爱你们自己的。或许很多人会认为这和仪式感有什么关系,反问大家,如果你连自己的生活都不热爱,你怎么从你的生活中找寻仪式感。如果电影里的男女主角不曾相爱过,那分手需要那么自我折磨吗,所以在我看来,让生活具备仪式感的前提是你要有爱,爱你自己,爱你自己的生活,仪式感是你自己对自己的重视。
让生活充满仪式感其实很简单,它不需要你有多么过激的行为,或者准备一个多大的惊喜,它其实就存在我们生活的每一个角落,只是在于你会不会发现它的存在。每天清晨起床,对着镜子里睡眼惺忪的自己说一句早安,再把自己收拾的干干净净,让自己有一个良好的状态去面对一天的工作;尽最大的可能为自己准备一顿美味的早餐,用美食唤醒自己的味蕾,为自己新的一天储备能量;选一套合适的衣服,化一个淡淡的妆,整一整发型,将自己的皮鞋擦亮,给自己提供一个良好的形象,这难道不是每天生活开始前的仪式感吗,这难道不足证明自己对自己的重视吗。但就这么简单的事都并不是每个人都能做到的,享受平淡的生活真的是一门学问。
我有个朋友和我说,他最怕自己闲下来,因为那样他会不自觉得变懒,变堕落,会什么都不想千,或者干什么都没意思。过于平淡的生活让自己难以点燃热情。在这方面我还是很有心得的,毕竟我闲得发慌的时候几乎没有,即便休息了,我也能找到很多事做,勤快的时候把衣服鞋子拿出来刷刷洗洗,懒点的时候就听听歌看看书,不开心的时候就到山里一条完全陌生的公路上跑步,这其中的任何一件事都够我消遣几个小时。学会充实自己的生活便是让自己爱上自己生活的前提。
当你学会充实自己的生活,学会爱自己的生活时,我想你离发现生活的仪式感就不远了。你会为了喝到自己喜欢味道的清茶而开心,高兴时会为自己唱一首歌,你会享受你干的每一件事,即便是扫地,你也会为扫干净的地面感到开心。你会懂得如何应对自己的消极情绪,如何快速让自己转换角色;你会发现生活不止有一种颜色,调料盘和画笔恰巧都在你自己的手里;你会发现快乐与不快乐都是自己的事,为了不委屈自己,你会选择更加快乐。你的内心慢慢变得更加强大,强大到将生活活出自己的节奏,你的内心也因此变得更加童心,你会像小孩一样对一切新鲜事物保持持久的好奇,给自己带去不同的惊喜。不会因为没有舞伴而拒绝跳舞,一个人的舞姿也可以很优美;不会因为没有听众而放弃演奏,音乐是内心深处的一种诉说,无关他人;不会因为没有读者而放弃写作,文字是属于我们最长情的告白。生活中有了舞姿,有了音乐,有了文字,这难道还不算是有仪式感吗?
生活中的仪式感有很多种,而更多的去靠自己用心去感受生活,它并不是向电影里演的那么“刺激”,我觉得更像一种细水长流的平淡,藏在流年里,藏在不经意里,不经意的发现,不经意的开心。
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