复盘训练营的学员@简单平和，同时参加了云姐坚持训练营和复盘训练营。
在坚持训练营，她坚持写作，记录自己的坚持之路，犹如一部连续剧，大家纷纷表示看不够，期待继续更新。
在复盘训练营，她坚持复盘，收获多多，也开启了记录自己的复盘之路。
接下来我们一起看看，她在复盘过程中的感受吧。
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大家好，我是简单平和，在云姐的坚持训练营，写坚持连续剧的就是我，我已经坚持写了七集，这两天正在酝酿第八集。
今天，我为大家分享一下我在复盘营的感受。
复盘才能翻盘，在我的复盘之路（一）里，我曾经说过，期待我的翻盘。
经过一段时间的复盘，虽说成绩不是很大，但相比以前我还是很有成就感的。
复盘这半个月的成绩如下：
每天五点半以前准时起床；
《曾国藩的正面和侧面》第三本已经读完；
现在正看《魔力》一书，已经看到第十一节；
没有再囤网课；
这中间写了四篇分享稿，两篇散文，一篇小小说，不管字数多少，做到日更头条。
另外因为自己的记忆力不好，以前我不管看什么，看过了就看过了，就算当时觉得好，想记下来，可回头就忘了。
但现在习惯了有意识的记忆，有好的知识点用笔记下来，回头经常翻翻，自己的认知也升级了，无形中充实了大脑。
54321，行动，自从学了自我管理课程，我记住了这句话：不管想去做什么，立刻去做。
从知道站桩至今有两年的时间，总想找时间练练，可一拖再拖，始终没实施。
现在我在练功的时候，或者工作间歇就站一会。刚学到的跪膝，学了就开始做，在读书的时候做，什么也不耽误。
开始复盘的时候，每天逼着自己去学点什么，做点什么，是为了完成打卡，后来演变成了自己不自觉地就去学点什么，做点什么，这些就是认知升级和行动升级，就是成长。
最让我动心的还是复盘模板里的感恩环节。
每天睁开眼，看到的，听到的，用到的，感觉到的，处处让我产生感恩之心。
特别是看了《魔力》前几节的吸引力法则，力是相互的，你对世界万物充满感恩之心，世界万物也会给你福报。感恩让我少了抱怨，心里时刻充满阳光。
当然也有例外。
前几天因为遇到了一件事让我特别生气，那一天我曾经作为奖励的手机视频，被我刷爆了，一天刷了五六个小时。
这中间我也闪过念头去看书，去改稿，但是那种烦闷把这一闪而过的念头给打压下去了。
可是刷完手机，心底的郁闷更加重了，晚上复盘，想想这一天过的，问题没有解决，还耽误了一天的成长，一天86400秒就这么浪费了。
从那一刻起，我下定决心，一定要停止刷手机。
复盘，让我这一个多月成长了许多，以前对复盘不太感冒，现在已经喜欢上了复盘。
从这周开始，每天早起复盘打卡更是解决了以前晚上打卡的疲惫感，我在成长，也要谢谢复盘营课程的逐步升级。
复盘，对事情发生前后进行推演，知道什么开始做，什么继续做，什么停止做， 把它当做自己随时全天候待命，还不需要付费的小助手，把我们的生活打理地井井有条。
这样复盘，我们才能持续行动，不断成长！
我们未来的收获，正是因为现在不断的复盘！
作者：云姐 编辑：熊小猫
注：文中部分配图来源于网络，侵权请联系后台删除。
【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
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