《重建·我的亲子关系》
[福] 规律指导课[福]
练习③
（2月4日13:00 规律课前）
第一章【课前作业】：
1、我『想要的』是怎样的一种亲子关系？
是亲密.尊重.平等。没有大的情绪，可以平静的相处。我可以中立的去表达，之后他能理解，努力的做到和谐的一种状态。
2、你现在『实际』和孩子的关系是什么样的状况？
现在孩子的关系是我经常觉得孩子是很拖累，麻烦。这个大会浪费我很多的时间，和他互动的时候，比如说他在洗澡的时候。他要洗很久很久，而我又担心水太凉了，凉了之后他会生病，生病了他要承受心理和身体的痛苦。害怕他生病之后，我要照顾他，我也付出更多的精力。时间和金钱。我和孩子关系就充满着恐惧，充满着害怕。学了觉知之后，又想去理解他，宽容他。但是内心又没有这么多的空间给予到他。在这种矛盾的心理，特别分裂的，让自己痛苦不堪。又看不惯其他的家里人对孩子打压，对他生气，对他大发脾气，对他这些样，也很排斥，因亲子关系跟家里人的关系也不好。
3、亲子关系对『你的意义』是什么？
对我的意义是还有一个希望的，希望都在他身上，希望他可以出人头地。
4、你感觉，
亲子关系对『孩子的意义』是什么。
我感觉亲子关系对孩子的意义是一种捆绑一种压力，没有自由，会受到限制的，是被满怀期待，很大的寄托，会不能做自己的。[捂脸][捂脸][捂脸]
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