大概了解了一下弗洛伊德和阿德勒之间的区别。
弗雷德分析法主要概括可以理解为前提论，或者叫决定论，你现在的问题，是你之前的时候出现了什么样的问题，从而导致今天这样的结果。
而阿德勒的看问题的角度应该叫结果论或者目标论。为什么有拖延症？为什么你一直不去行动？原因是你害怕你行动后你达到不了目标，从而证明你的能力不足，而你只要不去做你就可以说服自己，不是我能力不行，我只是不去做而已。你害怕最终的失败，是现在不行动的原因，你拖延是因为你害怕结果不理想。目标结果决定了你的现状。
这样看来，哈德勒比弗洛伊德更积极更正面，弗洛伊德感觉像是宿命论，反正一切早有注定，你以前已经发生了，导致你现在的结果吗？那就没从无从改变吗？而阿德勒的这种目标导向的话，至少告诉你，你有足够强大的目标，可以改变现状。
还有阿德勒对自由的看法。你认为自由是什么？阿德勒认为所谓的自由就是可以不再在意别人的期望，不在意别人的看法而活着。
天地之间，我行我素。
心理学目前发展到现在，整体上还是个并不是那么靠谱的学科，各种观点流派众多，只能讲各自有自洽的逻辑，我觉得普通人各个学说稍稍了解一下，可以处理心中疑惑，给自己一个解释，这可能就是心理学对大众最普通大众的一个作用吧。
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