明天的你不会辜负今天的自己

        下午16:00，我开会回来，习惯性地换衣换鞋，背起沙袋，又是一个5公里的开始，我已经记不清这是我跑的第几个5000米了，只知道有些事情一旦决定了，就必须坚持到底，有些路程，一旦出发，必须到达。

        前段时间看了本励志的书《你只是看起来很努力》。让我重新审视了自己，书中我很喜欢两句话:一句是任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。另一句是如果你第一步不迈出，永远不知道你的梦想是多么容易实现。两句话戳中了多少人的痛点。

        这段时间重新捡起了5000米，初衷很简单，因为失恋，因为难受所以跑步，但过程很享受。我享受这种坚持做一件事的感觉，喜欢把自己的脚步都抛在脑后。享受长期坚持后身体带来的变化，没有哪个男人不希望自己有几块腹肌吧！

        很多人在长跑的时候没有坚持下去，是因为我们的脑子里面只有自己的脚步，那一步步重复的步伐无聊且沉重，不久就会崩溃。一个个坚持下来的，都是把眼睛盯着一路的风景。你看，所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，变得不一样，变得多彩一些而已

        网络红人“庆庆哥”的故事给了我很大鼓励，从一个重度抑郁的患者成为一个马拉松跑者，从一个公司高管，毅然辞职重新开始。每一次都好像浴火重生。