2018年3月31日简书-亲子践行月检视-3月
2018年农历春节后带着我家大宝从昆明到成都参加此次57班的亲子课程，一开始大宝有很强的芥蒂心，来之前还说不想去了，都不知道要学些什么东西，但尽管心理有多么不愿意，最后我们还是来到了成都开始了2天的亲子学习时光。由于对酒店环境不熟悉，我们上课的第一天就早早地从酒店出发前往望江宾馆二楼会议厅，我们居然是第一名。到了会场大宝就着急是问了一位在前台忙碌的教练，我们倒底是学什么啊，教练说是教你有更多玩的时间，大宝感到很高兴，第一天的课学习得很认真，也积极地担任了纪律官的职责。第二天由于我们去吃火锅排了很长时间的队，导致睡眠不足，大宝较第一天学习精力略有不足……课上所听必须在实践中得以体现，总的来说，此次成都之行并没有白费，大宝从之前的放学回家拖拉做作业，做作业前还需要人叫喊到现在回家休息固定时间后立即开始排，用钟来逐个消灭，完成作业的时间较学习前有了较大的提升，早晚睡觉时间也开始规律化运作，虽然践行期间也做过适当调整，还不是做得很好，只要有开始，就是一种进步，洗漱一般也在20分钟左右完成，课外阅读一般只能执行部分天数，且阅读的时间不能达成。
余卓航第一个30日目标（3月1日至4月1日）
1、睡觉9：30，起床7：10（周一至周四，日），睡觉10：00，起床8：00（周五至周六）
2、从起床到洗漱15分钟完成
3、每天将作业记录在册，并做排序，放学回家后执行番茄钟吃任务
4、每天半小时课外阅读时间，悄悄话10分钟时间虽然希望孩子能将之前咱们一块确立的这4个目标一块达成，但作为家长的我也有很多没有带领孩子做好的方面，比如自己的时间管理，间接影响到孩子的达成，为了不拖孩子的后腿，我也在3月底去到北京学习了成人一阶的课程，希望自己的节奏调整好，带领2个孩子一块前进且风雨无阻。
2018-04-02
大宝虽然比小宝大6岁多，之前习惯养成的阶段也不是特别好，所以着手点从习惯再次培养及强化，把基础打牢，大楼才能建成且坚固。第一阶段的践行中，大宝在运动和睡眠情况上有了可衡量的标准，手环上每天记录达成情况，对于生活好习惯的培养上也做了相应的任务表，达成情况良好。在第二阶段践行中，把大宝好习惯清单再整理下，一天的饼图重新做，受勋仪式再做强化，重新整理之前上课笔记再做回顾。
余卓航第二个30日目标（4月1日至5月1日）
1、睡觉9：30，起床7：10（周一至周四，日），睡觉10：00，起床8：00（周五至周六）
2、从起床到洗漱15分钟完成
3、每天将作业记录在册，并做排序，放学回家后执行番茄钟吃任务
4、每天半小时课外阅读时间，悄悄话10分钟时间
张琳娜二个30日目标（4月1日至5月1日）
1、早上5:00起床，晚10:00睡觉，减重5KG；
2、6点准时下班回家；
3、陪2个孩子达成早睡早起目标
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