今天发现了很重要的事情，就是如何保持青春。说实话，我确实是这个容易焦虑，而且想太多的人，有一个显著の特点就是喜欢责怪自己。
如今，看了几本书后虽然没有什么变化。依旧希望自己在进步着，所以今天改变一下想法从自己开始。
我一般会给自己订很多很多的计划，甚至会一天完成很多事情，同一时间完成多个好习惯的养成。当然。无一例外，没有一个坚持了下来。所以新的一年，我决定改个思维方式。
比如2016年我最想完成的就是让老张他们改行。这个任务已完成，虽然还在发展，但是依旧有希望。2017年，我的愿望就是坚持瑜伽。
这两天想的最多の就是变美。确实，为什么我不愿意看店の原因，就是时间虽多，却不完整，作息也不规律，也没有什么生活激情，不爱打扮，随意生活。
现在希望2017年除了坚持最爱的瑜伽外。尽自己最大的能力去爱自己。这个爱自己包括观察自己的身体如20岁那么般好，皮肤好，身体好。
第二就是给自己的心灵有滋养，保持阅读。
最重要の目的就是由外而内的滋养自己，清风徐徐，蝴蝶自来。保持内省。
今天写到这，除了明天の事情就是好好实践这些了
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