文/桂浮云，2020年4月25日
过去的就过去了，毕竟回不去了——缺了的日更，即便能够续得上，那一天还是不会有文章，除非用了什么渠道来作弊，以满足内心虚伪的小邪恶念头。
比日更先断掉的还有前天晚上的跑步，没什么理由，只是拖到了很晚，然后晚到了不愿意出门，于是少跑一次。幸好，昨天开始又接续上了，早晚各一次，身体健康是首位的。
最近睡的不太好，十分想补个觉，每天晚上11点多才睡，5点多就醒，然后怎么也睡不着了，拿起手机，捱到6点，睡眠质量的下降，影响到了心情，工作时间稍微一长，一碰到难点的问题，就会有些焦躁不安，可能跟放弃了午休也有关系。
怎么说呢，细究之下，还是个因果关系吧，一天24小时是固定的，身体复原的过程不是慢充变快充的过程，因为身体结构没有任何变化，也不可能有变化，需要学会的接受规律的作息时间，而不应该同健康讨价还价。
趁着周末，一会儿补个觉先，坚持不住了:D
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