我的游泳日记DAY10

今天约了第五次课，学蹬腿。

就是一个小窍门，之前老师怎么说，我都无法GET的点。今天点通了。

于是，又比之前轻松了一点点。带着一片薄薄的浮板，直到不用腰部的浮板，游了来回。在深水区依然会慌乱。

心无旁鹜时，体验到当下的美妙感觉：蓝色的水和小方格的池底，水波在小方格上调皮闪烁。看到眼中，即是欣喜。我听得到自己的吸气、呼气、每一次划水。我也能看到自己前进的速度。

另外一个收获是，因为自己的放松，学会在水中站立了！

这是我第一节课上的梗。之前也有尝试，但总不成功！于是今天依然很怕。老师在一旁边一再鼓励，练了几次。好几次，我都是紧紧抓着老师的胳膊才放松的。期间，我听到其它小伙伴的笑声。我当时在外表淡定的伪装下相当紧张的表现，都被大家看在眼里的。好丢人的说。

身体的感受很诚实！

最终还是在老师的指导下，轻松完成了！又是小小一点窍，就看你有没有吸收转化成自己的。