感赏自己,聚焦到自己不要的现状,使情绪不好,赶紧去做自己喜欢做的事情,一下子就舒缓了很多。
感赏自己,看着照片去怀想女儿小时候的那种可爱情景。让我觉得做一个妈妈是非常有意义的,充实的幸福的。
感赏自习,今天锻炼20分钟,比平时多了五分钟,真的很棒。
感赏自己,今天练字一个半小时,写七言绝句,格子真正好,不用去想写该写哪个字。
感赏女儿的脾气有所好转,今天我跟她唠里唠叨说了很多她学习要抓紧的事情,没有向我大发雷霆。
感赏女儿,生气进房间之后,还时不时的出出来也跟我讲几句话,没有记恨我。
感赏女儿,今天放学自己回家。
感赏老公出去玩,给我发来了一些图片让我欣赏。
投射自己和老公的关系越来越好。
投射自己,明天上班开开心心。
投射自己,能够更加深入的学习爱不完课程,得到顺心自主的人生。
投射自己,能更好地与女儿相处,一家人和和睦睦。
投射女儿,小宇宙爆发了,学习的观感越来越好。
投射老公,越来越友爱,工作轻松愉快。
投射自己是心想事成的魔法师,宇宙源能源源不断流经我家。
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