我连一个引体向上也做不了

我连一个引体向上也做不了

早上跑完步后，去小区的器材区活动了一下。我站到单杠下面，双手紧握单杠，想做几个引体向上。但是无论胳膊怎么用力，浑身怎么紧张，就是拉不上去。出了一头汗，歇了口气，又尝试了一下，还是不行，连一个做不了。

好多年没做引体向上了，真是缺乏锻炼啊！想当年一口气能拉二十几个，很轻松的。可现在连一个也做不了，我心里隐隐有些失落。

但从小就不服输的我，暗下决心，每天练习引体向上，一定做到20个以上！

今天早上看到一句话“你观念中的盲区，将来会成为人生中的障碍”！身体中某项运动机能欠缺，只要不影响身体健康，还好。但是，如果是我们的思想德行出现了问题，而自己不知道，那会是多么可怕的事情啊！日本经营之神稻盛和夫说:“人生不是一场财富的盛宴，而是提高灵魂品质的经历和过程！”中国传统文化倡导的是“修身齐家治国”，无论是儒释道哪一家，都是让人在起心动念上做功夫。孔子讲“四勿”，就是“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”；曾子讲“每日三省吾身:与人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”。都是教我们保持谨慎内省的心上功夫，防微杜渐，不断提高心灵品质！

坚持下去，一定成功！