一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义——好事情
事件:两天没给孩子写小鱼了
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所以我很开心。
因为:
1.我意识到孩子的快乐成长于她很重要,于我也很重要。
2.提醒我时间安排可以再合理些,不用都等到晚上的时间,时间管理能力需要提升。
3. 我意识方面也有局限性信念需要改善,时间是可以挤出来的。
4.我更多的关注我的作业,对她关注降低了,说明我意识到我的生命状态的提升才是最重要的。
5.说明我的孩子已经更阳光自信与自觉了,不用我更多关注了。
6.我把她手机平日没收,认为她不是每天都看到,可以隔几天一并补下,我有点想当然。每天的赞许她能收到,还是每天写更有助于强化一点一滴的进步。
7.说明我每天过的很充实。
8.我忙于家庭日常起居,说明我很贤惠。
9.我的动机是不想让自己熬太多夜,只是行为不是很合适有效。凡事都有三种以上解决办法,我已经找到了。
10.自我成长的过程中去感受那份爱与关注。
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的?
二、每天一次肯定自己的进步
1.我是一个善良有爱的人。
2.我是一个处事冷静的人。
三、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”
我是一个快乐自信又温暖的女人,宇宙哥哥爱我比我想象的多的多的多的多。
四,以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,并发在修炼群里。
2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群里。
亲爱的凯琳,做事利落做人爽快的女人,看着你和你的宝贝女儿一起学习成长,各自绽放自己的生命,真为你感到高兴。祝福你,爱你的新平
3.还有哪些是你每天必做的事情:看见自己,微信,朗读
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