成考时瞬间失忆了怎么办？

成考时瞬间失忆了怎么办？

不要慌，先深呼吸，在屏息10秒左右

如果还是没想起来，那么就要做一些相关记忆搜索，

比如你看书的时候习惯做什么，揉脸？咬笔头？

还是摸眼镜？统统做一遍！如果还是没能起到作用，

那么你就要用些刺激类的手段了，比如拧下大腿，掐胳膊

如果以上步骤你都做了，还是实在想不起来，那你就只能

其实呢？只要打好基础，就不会出现这种情况！

那么此时的你可能需要避免一些复习误区！

很多考生在备考时都会有这样的疑问，明明比别人早起，比别人晚睡，为什么学习成绩就是提不上去？遇到这种情况一定会因此烦躁的不行，从而导致学习效率不高，那么，这到底是为什么呢？据小编的分析，你可能正处于复习的误区：

1、学习时间长，效率低

大部分的同学都认为，只要付出就会有回报，即使是在疲惫不堪的时候也依然要坚持学习。可是同学们你们知道吗，当你在疲劳的时候，思路会变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。

有时候，上课、以及自习容易走神，学过的知识很容易忘记。一些考生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，这样一来想要高效的复习，可能性不大。

2、复习内容没有精简化

学习结束之后，最好是把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，你一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。

还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。但是最后的效果简直是很差，起不到什么作用。   

 3、缺乏独立思考   

同学们的注意力不要太放在那些需要死记硬背的知识点上，而是要集中在理解和运用上。如果知识不能体系化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。这就是理解的重要性。

4、制定自己的学习规划

很多学生被动的跟着辅导班、学姐学长经验、或别人的复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，怎么会能做到不断的完善和进步呢?一定要结合自身的实际情况去安排学习规划。

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