希望每个人都学点心理学，但是对我们普通人来说学习心理学似乎是一门很深的学问，听起来有很多种方法，却总是难以理解，今天我就用一个词语解锁心理学，入门心理学最最重要的就是理解 本体的特质，也就是了解你自己最最最原始的模样，好多人一听觉得我自己还不了解我自己吗？我可以相当负责任的告诉你，不，你不了解。
只要你真正接纳、觉察到了本我，你就好像有了万物和你有所联系的钥匙，打开了你所有的见识，会是一种前所未有的体验。
心理学最基础的作用就是教会我们认识自己，找到本体，只有对自我的模型有了基础的认知，才会有面对这个世界变化的底气，更能预判自己的作为，以此来做出应对，即使万物时空更迭，你依旧是你，以不变应万变。
我们每个人对待生活的方式都是不同的，对待同样事物的我们每个人的注意力，内心的观察能力，都是有很大差异的，我们会发现我们的直觉常常在不经意中影响了我们的决定和我们与他人的关系。这个就是因为我们本体的不同，你只有充分的了解你自己，才有有可能去了解别人，而且你在探索了解自己本体的过程中，也会学习到如何去倾听自己，理解自己，与自己深度和解。这样的过程，也更利于你去站在别人的角度来思考问题，理解别人内心此刻心路历程里的矛盾，更能丰富你自己的内心世界，也更善于人际交往。
那如何才能找到本体的特质呢？下一期来给大家分享
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