情绪？？？

以前我很关注性格，内向 or 外向？但后来发现没有绝对的内向和外向，很多都是偏内向或偏外向，还有伪内向和伪外向，这和不同角色有关，进入社会，我们都会有很多面具，有些人的面具反差会很大，有些人会可能只有一个面具，这都是正常的，渐渐地觉得性格不是那么重要了

重要的还是情绪，人吃五谷杂粮，也会有喜怒哀乐，人性是个很复杂的，老话说”人之初，性本善“，我相信，我也相信，”人之初，性本恶“，这不是对错问题，而是人性中本身就是善和恶，是共存的，而且对于每个人来说，有时善恶只是一念之间，我们通过学习来压制恶，这就是文明吧

再说回情绪，喜怒哀乐 有好坏之分吗？或许你觉得”喜“是好，”哀“是坏，我觉得这都是正常的情绪，应该是理性去看待，不要去压制喜怒哀乐，要观察它们，然后去分析和思考为什么现在会有这样的情绪，通过反思也好，让自己更加了解自己，更加懂得自己的内心，成为更好的自己，从而达到管理自己的情绪，或许用”管理“这个词不太好。

不好的情绪是需要宣泄的

我记得小时候丢了100元，在那个时候可是一笔不小的数目，那个时候很委屈，但也不知道何时丢的，妈妈一个劲儿的数落我，更让我觉得很难受，后来反复翻裤子，在裤子兜里的角落中发现了那张100元，给了妈妈，然后一股脑的把委屈都宣泄了出来 --- ”丢钱难道我不伤心吗？“、“为什么还要指责我？”等等，后来给女友讲，她说你不应该那样说，既然找到了事情就过去了，而我一直认为，不好的情绪是一定要宣泄的，否则压抑久了就会成疾，当然宣泄不一定是回怼回去，也可以用平静的方式，这些都很好，比如：通过反思或理解父母等方式想通了，也可以去海边大声吼，也可以看场电影大哭一场，也可以和朋友沟通产生共鸣，还可以用美食，甚至可以通过运动来一场大汗淋漓的畅快。

方法很多，有一些确实不合适

但我不想指责那些不合适，有时我们没有其他办法，那个时候只能用这个办法，我觉得无可厚非，当我们长大了，或学习了更多的宣泄方式，就会权衡和选择哪种方式更适合自己，更减少伤害自己或他人，自然就好了，我强调的是一定要宣泄不好的情绪，我不会要求一个温饱还没解决的人去环保，这太扯淡了。