一早得到听到这本书，每天被各种任务填满，忙着应付，逐个升级打怪。没有时间滋养和提升自己，没时间经营社交圈，工作状态也不好，对家人的态度也有所变化，会跟家人发生口角。
太有共鸣了，这不就是现在的我吗？
高质量的生活需要领导力，人人都需要领导力。
斯图尔特教授说:一个人要想让工作、家庭、社交和自我成长和谐发展，最好的方法就是运用领导力的模型，统领生活的方方面面。
具体方法:
第一，找到自己与别人的共同目标；
第二，发现对方的切身需求，并反思自己做事的方式方法；
第三步，向对方寻求支持，引导他和自己朝着共同的目标一起努力。
领导力的一个特质：谦卑，能听得进去别人的话，开放的头脑，而且是一名终身学习者。
总结一下:
领导力不是外部的地位高低，而是你内在的选择，是你能不能在自己辐射范围内产生最大的积极影响，这也就是「外王」。
这是广义上的领导力。领导力不是说你非得指挥谁、调动多少资源、安排什么事儿；领导力也不一定非得使用什么套路或者权谋。领导力是你能不能、你敢不敢让人、让事情产生积极的改变。
领导力是内圣和外王的互动。
书中有一张四位观表格和24个实操练习，可以指导练习。
书评格式:
1.提炼一句中心句
2.作者思想和方法建议
3.观点总结和延伸，自我连接
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