深以为，那份痛苦随着时间的拉长，会渐渐变淡，不会再冒出尖刺，刺伤柔软的内心。当场面再现时，仍然痛到要死。用各种理由说服自己，因为需要所以必须接受，好比是一颗救命的药明知道是仇人送来的，可还是要吃，因为不吃就会死。明明看出了端倪却无法说出，一旦说出，得到的答案肯定是不承认，妄自揣测，被无端的训斥一翻，就算是对的，有理的也会被骂的狗血喷头，情谊随之付诸东流，真相一旦揭开，面目全非，遍体鳞伤，还是自己伤的最痛啊。现在所做的事只要不承认，没有证据，做和没做都是一样的，做了也是没做。要改变的是自己，接受，容忍。再痛也要忍，看不惯，与他人无关，是自己的问题。也是心里总有个“为什么”的原因，为什么明明是他人犯的错，而痛苦的却是自己。
有一段时间，发现心情变好了一点，一是因为将自己从那种圈里分离出去了，避免触及；二是因为不常见，脑海里闪现的都是好的那一面，让自己逐渐认识到情依在，味更浓，即使出现了瑕疵也无所谓，因为是他。三是因为自己所想所念使自己浸泡在美好的氛围内。
还是痛到无法控制，明明知道生一次气必然会导致身体难受，引发病变。内心说服自己，无法制止，执念太深，无法包容，其实没有伤害到自己的，与自己无关的，都不用当回事。一切过眼云烟，都是浮云，爱，在乎，都会发生变化。看开一些，思想简单一些，向前看，不拘泥于同一件事，过了就过了，不再重复咀嚼。放下吧，一切无碍。我还是我，你还是你。体会，领悟，理解，足矣。
不知什么时候学会了假装微笑，学会了在大众面前，微笑视人，把痛苦放在心里，忍着，不说，不念 。大家好就好，面对无法反抗的事也停止了反抗，知道无用，痛就痛了，一副无所谓的姿态。你们高兴就好。大概是因为把这种方式当成了保护自己的手段，因为太痛了，那份痛难以启齿，难以承受，对自己的伤害很大。
最后，不管我们经历了什么，是与非，好与坏，成与败，不管如何，都要对自己好，只有自己才是朝夕相处最久最真的那一位，我们做到尽可能的避免伤害其他人，同时也要全面保护好自己。越痛苦时越要努力学习，走自己的人生，做自己的选择，至于他人，各有各的活法，不去干涉，备上祝福，足矣。想不明白的就去理解，理解不了的选择忘记，世界丰富多彩，打开慧眼全方位的接触才好，行不了万里路，便去书中体会。没有朋友，便去书中寻找。做一份简单安稳的工作，满足基本的生活需要，这一生也就足够了。爱而不得的人，爱而不得的感情，一生一世一双人，继续坚信，在心里永远存有一方净土，即使无法求得，也无碍，想象依旧美好。
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